Чем я могу вам помочь — Психотерапевт Лариса Ситникова

Чем я могу вам помочь

Восемь лет я помогаю очень разным людям находить себя, свою ценность и жить лучше. Провожу тренинги и индивидуальные консультации. Работаю до результата. Вы спрашивали себя, что поможет стать вам счастливым человеком? Все состояния уже есть у нас внутри. Важно научиться их распаковывать, раскрывать через других людей, и я вам помогу на этом пути.


Психотерапия

Современная психотерапия насчитывает свыше 400 направлений, которые используются для достижения основной цели – помочь человеку разобраться в себе, выяснить, что мешает ему быть счастливым и получить новый образ мышления и поведения для достижения жизненной гармонии.

Каждое направление по-разному подходит к решению проблем пациента. Психотерапевты, как правило, имеют в своем арсенале несколько направлений работы с клиентами. Каждый человек, с одной стороны, схож со всем человечеством, и уникален по своей природе и жизненному опыту, с другой стороны. Поэтому индивидуальный выбор методики работы с клиентами помогает специалисту оказать качественную помощь каждому отдельному человеку, а человеку обрести долгожданную гармонию внутреннего мира.

Меня зовут Лариса Ситникова, и я работаю в двух форматах: как трансформационный психолог, специалист по психологии семьи и личности, и как врач психотерапевт. Отдельное направление моей работы с клиентами - это индивидуальный и групповой коучинг для решения задач в бизнесе и карьере.
Эти два направления предполагают различную длительность и глубину работы, разные методики и подходы к проблемам, с которыми пришел ко мне человек. Поэтому стоимость терапевтического часа отличается. Я понимаю, как важно, чтобы между пациентом и психотерапевтом возникло доВЕРие, согласие вместе работать над проблемами. Часто у тех людей, которые пишут мне в Скайп есть страхи, опасения, неверное представление о том, что им надо будет делать для решения своей проблемы и отсутствие веры в то, что им вообще можно получить помощь и изменить свою жизнь.
Записывайтесь на онлайн- консультацию по Скайп: larisasitnikova1. У вас будет возможность задать беспокоящие вас вопросы и понять, насколько вам комфортно будет работать именно со мной. Запишитесь пожалуйста заранее! График приема достаточно плотный и иногда время ожидания предварительной консультации составляет 3-7 дней.


Консультация врача психотерапевта

Какие проблемы со здоровьем можно решить на консультации у врача-психотерапевта.
Я врач-психотерапевт. Уточню, чем эта специальность отличается от психолога или психоаналитика. Психотерапевтом может быть как психолог, так и врач. Врач-психотерапевт часто работает с самыми тяжелыми случаями, предполагающими совмещение медикаментозной терапии и применение различных психологических методик.

Более 10 лет я помогаю пациентам с неврозами, так называемыми «пограничными» состояниями, нарушениями эмоциональной сферы, паническими атаками, ВСД, хроническим стрессом, различными зависимостями, проблемами веса, психосоматическими заболеваниями.

Знаете ли вы, что психика человека начинает формироваться с рождения, согласно некоторым подходам, даже до физического рождения. Уже с младенчества мы начинаем накапливать впечатления, эмоции, мысли, бессознательно запоминать сценарии поведения, которые видим у наших родителей. Взрослея, мы пытаемся объяснить себе происходящее, познать мир логически. Мы проживаем опыт негативных и позитивных эмоций, перерабатываем их или же наоборот, запечатываем травму, создавая мину замедленного действия в будущем.

В каких ситуациях пора обратиться за консультацией к врачу –психотерапевту:
- если вы плохо спите по ночам, вас мучают ночные кошмары;
- у вас хроническая усталость;
- необоснованное беспокойство доставляет много дискомфорта;
- вы агрессивны или страдаете истерическими припадками;
- вы длительное время наблюдаетесь у узких специалистов с болями, источник которых установить не удается;
- вы страдаете от химической или психологической зависимости
- пережили травматичный опыт;
- у вас есть навязчивые состояния, фобии.

Если вы приняли решение обратиться к психотерапевту, скорее всего вы осознали свое поражение в столкновении с некоторыми сложностями и непонимание того, как дальше жить. Вы готовы провести инвентаризацию вашего жизненного багажа, оставить лишнее и взять себе новый опыт.

Возможно сейчас вы недовольны собой, своим состоянием здоровья, или испытываете тревогу, страхи, чувствуете себя ненужным и несчастным. Или даже не видите смысла в жизни и думаете о суициде.

Но если вы готовы продолжать жить и действовать, то я помогу вам принять то, что внутри вас, принять и осознать то, кем вы являетесь, какие ваши поступки, что вы на самом деле делаете, и что хотите делать. Я помогу вам найти свои ресурсы и исцелиться внутренне, приблизиться к своим истинным желаниям и мотивам, начать воплощать те задачи, с которыми вы пришли в эту жизнь. Именно пространство кабинета психотерапевта обеспечивает свободу проявления мыслей и чувств, которым мало места в жизни в силу социальных установок, моральных и традиционных запретов.

Работа со мной происходит в пространстве, где слышат и принимают. Я помогаю каждому своему пациенту открыть ресурс для трансформации, выйти из иллюзии жизни в проживание его настоящей жизни.
Мы начинаем терапию с разговора. И этот разговор — не то же самое, что разговор с друзьями и родными. Эта беседа уже является сеансом психотерапевтического воздействия на человека и проработкой его страхов и неврозов. Я, как врач-психотерапевт и юнгианский психоаналитик, предлагаю методы, пространство и условия, в которых мы сможем проработать ваш запрос. Каждое направление по-разному подходит к решению той или иной проблемы пациента. В терапевтических сессиях я использую системный подход, это позволяет повысить эффективность лечения за более короткий срок.

В моем арсенале методов и приемов лечения есть как медикаментозные, так и психологические приемы. Персонализированный подход дает гарантию качественной помощи каждому человеку для решения его задач, обретению того, что он ищет в процессе работы с врачом-психотерапевтом. Я действительно помогаю своим пациентам пережить происходящее с ними, что бы они ни встретили на своем жизненном пути, адаптироваться и найти ресурсы для восстановления утраченных психических ресурсов, социальных связей в семье и обществе.

Если Вам нужна эффективная помощь, я рада вам помочь! Действуйте, ведь никто кроме вас не проживет за вас вашу жизнь! Запишитесь на консультацию по Скайп larisasitnikova1. Стоимость первого приема 5000 рублей за 50 минут..


Семейный психолог.
Тонкая настройка системы взаимоотношений в паре

К семейному психологу обычно приходят пары, находящиеся в кризисе. Это может быть измена одного из партнеров, постоянные ссоры, ревность, неспособность услышать друг друга.

Какие вопросы чаще всего мы обсуждаем на семейной терапии? Бывает, что супруги долго копили претензии и не могли их адекватно и конструктивно выразить, они не слышали друг друга. Между когда-то близкими и любящими партнерами перестала сверкать искра, угасла страсть, ушла близость, потеряно доверие. Возможно, была измена, о которой узнала вторая половина. И в какой-то момент они забыли о том, что когда-то побудило их выбрать друг друга и создать семью.

Я всегда объясняю своим пациентам, что семья – это система, имеющая свои свойства и закономерности развития и существования. Семью можно сравнить с организмом, который существует по определенным законам в соответствии со своими явными и скрытыми правилами и последовательностями взаимодействия между членами семьи.

В любой семье существуют свои границы, иерархия, степень сплоченности, семейные роли. Когда эти роли у мужа и жены не совпадают, неизбежно возникает конфликт. Семейный конфликт может послужить толчком для развития взаимоотношений на новом уровне или привести к разрушению семейных связей.

Мой опыт консультирования показывает, что все семьи проходят свой жизненный цикл. Это некая последовательность смены событий и жизненных ситуаций. Пара встречается, потом мужчина и женщина принимают решение жить вместе, потом вступают в брак, затем рождаются дети, семья переживает кризис появления третьего, меняются роли, затем появляются новые жизненные ситуации, связанные с изменением материального положения, карьерными переменами у супругов, позже вступают в силу возрастные кризисы. Проблемы супругов, недавно вступивших в брак, в целом отличаются от проблем пар, женатых 10-15 лет. Родители маленьких детей не сталкиваются с теми трудностями, что родители подростков.

Именно в переходный период семья ищет помощи у психолога, в момент, когда люди не видят возможности адаптироваться к новой ситуации или саботируют перемены, сопротивляются развитию.

Конечно нет таких семей, которые не испытывали бы трудностей в тот или иной период жизни. Вопрос заключается в том, каким образом семья справляется с трудностями и кризисными состояниями. Иногда помощь психолога позволяет решить проблему быстрее и с меньшими материальными или ресурсными затратами, чем если бы пара искала выход самостоятельно, только лишь на личном опыте, который, как писал Александр Пушкин: «сын ошибок трудных».

Работа с семейным психологом поможет вам:
- вернуть взаимопонимание в семье и преодолеть кризисный момент;
- научиться выражать свои чувства, мысли, желания, а также формулировать претензии и недовольство в конструктивной форме, чтобы партнер услышал ваше послание;
- вернув контакт и доверие с супругом, вы сможете вновь испытать близость и сексуальное желание, по отношению к нему (к ней);
- сделать выбор в ситуации, когда вы с партнером на грани развода;
- определиться с тем, как продолжать отношения после измены партнера и хотите ли вы этого;
- преодолеть различие во взглядах на вопросы воспитания ребенка/детей;
- выстроить эффективный диалог с детьми-подростками, понимать их и принимать перемены, которые происходят с ними и их новые роли в семейной системе;
- преодолеть давние обиды и непонимание по отношению к родителям, как своим, так и супруга (супруги).

Когда вы работаете в рамках семейной терапии с психологом, вы получаете ряд преимуществ, по сравнению с индивидуальной терапией. Эффект от совместной работы более действенен и долгосрочен, поскольку вся семья работает на результат, если конечно, посещают семейного психолога все участники. Могу отметить, что гораздо быстрее получается выявить и осознать причины конфликта, вторичные выгоды или скрытые деструктивные паттерны поведения у участников семейной терапии.

Семейная терапия естественным образом снимает сопротивление членов семьи, потому что мы говорим о равной ответственности и влиянии всех, кто внутри семейной системы. Все члены семьи взаимно и обоюдно формируют поведение друг друга. Нет смысла искать «главного виноватого», такой негативный персонаж, который виновен во всех бедах. Особенно это видно в работе с созависимыми парами, или с семьями, где есть алкоголик, где есть тиран, или присутствует физическая агрессия к одному из членов семьи.

В процессе работы с такими парами приходит осознание того, что у каждого есть своя выгода, иногда она скрыта и не осознается участниками. Есть свои роли, сценарии для которых писались в родительской семье каждого из супругов. Но в данной конкретной паре они не работают на созидание, разрушают, создают разлад в семейной системе, и семейный психолог, как настройщик, возвращает паре возможность гармоничного звучания.

Для тех, кто планирует обратиться ко мне за семейной консультацией, я подготовила несколько вопросов для самостоятельной проработки:
- Какой бы вы хотели помощи в личных, семейных проблемах?
- Что Вас не устраивает в отношениях?
- Как давно это началось?
- Что Вы уже делали, чтобы решить эту проблему?

Если вы придете на консультацию к семейному психологу с предварительными ответами на них или, хотя бы размышления над этими вопросами, то наша совместная работа будет продвигаться быстрее, и вы увидите положительные результаты уже после нескольких сессий.

Когда-то вы вместе со своим любимым человеком решились пойти под венец, создать семью, теперь вам нужно вместе решиться развивать вашу семью и выходить на качественно новый уровень общения, доверия и близости. Я вам в этом помогу. Запишитесь на консультацию по Скайп larisasitnikova1. Стоимость первого приема 3000 рублей за 50 минут.


Коучинг

Кому и для решения каких задач нужен коучинг Современный ярко востребованный и эффективный метод консалтинга и практического обучения определенным персональным и профессиональным навыкам – коучинг – приведет к достижению поставленной клиентом цели. В этом состоит его задача.

На пути к цели каждого человека подстерегают поверхностные и глубинные проблемы, не видимые на старте. Коучинг помогает преодолеть их. В английском языке коучингом называется тренировка, обучение. Коуч – ведущий процесса – это своеобразный тренер. Человека, обратившегося за коучинг-поддержкой, принято называть клиентом.

Чем отличается коучинг от других видов помощи?
Коучинг от психологической и психотерапевтической помощи отличается следующим:
- предметом воздействия: коуч работает над достижением конкретно поставленной цели, психология (психотерапия) призвана проработать психологические проблемы и прошлый опыт человека, которые мешают ему;
- вектором временного воздействия: коучинг работает на будущее, психологическая (психотерапевтическая) деятельность направлена на коррекцию восприятия прошлого;
- тематика коуч-воздействия – рост личной эффективности в профессиональном плане и жизненных достижениях: развитие карьеры, поиск профессиональных ресурсов, становление бизнеса, поиск работы и профессионального признания, минимизация влияния стресса, повышение работоспособности и достижение высоких профессиональных результатов;
- психологическое воздействие направлено на решение внутренних проблем, вызывающих жизненные трудности.

От тренингов коучинг отличается подходом. В тренинге клиент получает теоретические знания и общие минимальные навыки. В коучинге клиент получает ответы на свои персональные вопросы и индивидуальные варианты решения.

От консалтинга коуч отличается полученными результатами. В консалтинге это набор общих рекомендаций, как надо действовать в том, или ином случае. В коучинге – поиск результативных решений будет проводиться вместе с коучем до тех пор, пока задача не будет выполнена.

Как проводится коучинг?
Коуч-сессия – это диалог коуча с клиентом в течение 50 минут. Он может проводиться в личной встрече, по скайпу, по телефону. В нем клиент получает: - из аморфного ощущения, что «что-то надо делать», четко сформулированный запрос, ведущий к формированию цели, понимание, с какой жизненной сферой следует поработать;
- четкий краткосрочный план действий;
- внутренний покой и уверенность в собственных силах на пути к достижению результата.

Для активных талантливых людей порой достаточно одной коуч-сессии, чтобы определиться со стратегией развития себя и успешно стать на путь ее реализации.

Коучинг – это активная работа двух партнеров (клиента и коуча) над формированием плана действий. Коуч помогает клиенту (но не решает за него!) найти подходящий для себя ответ на вопросы Жизни.
Коуч задает открытые вопросы, предполагающие развернутые ответы клиента. «В правильно заданном вопросе всегда находится ответ» - утверждают коучи.

Фокус коуча на самостоятельных ответах клиента помогает:
- найти основу целей и задач;
- сместить традиционную эмоциональную подоплеку запроса «все плохо / ничего не получается / я неудачник» на конструктивный подход: что именно не устраивает / что не получается и в чем вы видите причины неудач / почему вы считаете себя неудачником / что должно быть в вашей жизни, чтобы вы назвали себя «удачником»?
- показать клиенту решения в его же ответах, а не навязать традиционные или собственные варианты;
- сформировать четкий план первых шагов или изменений.
Качественный коучинг помогает воспрянуть духом даже самому закостенелому пессимисту. Для оптимистов и деятельных людей он становится эффективным подспорьем на пути к вершинам Жизни.
Я являюсь профессиональным коучем. Среди моих клиентов успешные люди, которые смогли прорваться сквозь тучи неудач и осуществить свои заветные мечты. И вы можете! Напишите мне о своих целях и задачах сегодня. Откладывать жизнь на потом можно, но глупо! Запишитесь на консультацию по Скайп larisasitnikova1. Стоимость первого приема 4000 рублей за 50 минут.


Бизнес-Коучинг

Найдите свой путь к достатку. Как легко, в достаточном количестве привлекать или зарабатывать деньги? Нужно осознать и изменить неработающие стратегии, научиться видеть и использовать возможности. Выглядит просто и понятно. Тогда почему так мало людей вокруг, которые могут сказать, что они довольны уровнем своих доходов? Многие ходят по кругу, читают умные книги, но, достигнув определенного уровня в финансах или бизнесе, своего «стеклянного потолка» там и остаются.

В отношениях с деньгами большинство из нас управляются, как начинающий водитель без навыков. Ведь денежному мышлению, ни в семье, ни в школе нас не учат. Поэтому в наше время все более востребованной услугой является коучинг в сфере бизнеса и финансов. На пути к цели каждого человека подстерегают поверхностные и глубинные проблемы, не видимые на старте. Коучинг помогает преодолеть их.

Бизнес-коуч поможет вам в таких вопросах:
- рост личной эффективности в профессиональном плане, формирование стрессоустойчивости;
- развитие карьеры, поиск профессиональных ресурсов;
- становление бизнеса;
- повышение работоспособности и достижение высоких профессиональных результатов;
- психологическое разрешение внутренних проблем, вызывающих трудности привлечением денег и материальных благ в жизни.

От тренингов коучинг отличается подходом. В тренинге клиент получает теоретические знания и общие минимальные навыки. В коучинге клиент получает ответы на свои персональные вопросы и индивидуальные варианты решения. В коучинге – поиск результативных решений будет проводиться вместе с коучем до тех пор, пока задача не будет выполнена.

Для активных талантливых людей порой достаточно нескольких коуч-сессий, чтобы определиться со стратегией развития себя и успешно встать на путь ее реализации. Некоторым моим клиентам хватило одного месяца активной работы, для того, чтобы изменить свой образ мышления и стереотипы относительно денег, понять и прочувствовать то состояние, в котором они привлекают доход/инвестиции/ресурсы в нужном им для их бизнеса количестве и, что важно, без нервных срывов, авралов. Эти предприниматели из желания жить в достатке перешли в жизнь в достатке, они начали получать нужные результаты от своих действий.

Коучинг – это активная работа двух партнеров (клиента и коуча) над формированием плана действий. Коуч помогает клиенту (но не решает за него!) найти подходящий для себя ответ на вопросы жизни. Коуч задает открытые вопросы, предполагающие развернутые ответы клиента. Я говорю своим клиентам: “Слушайте, в правильно заданном вопросе всегда находится ответ”.

Фокус коуча на самостоятельных ответах клиента помогает:
- найти основу цели и задач;
- сместить традиционную эмоциональную подоплеку запроса «все плохо / ничего не получается / я неудачник» на конструктивный подход: что именно не устраивает / что не получается и в чем вы видите причины неудач / почему вы считаете себя неудачником / что должно быть в вашей жизни, чтобы вы назвали себя «удачником»?
- показать клиенту решения в его же ответах, а не навязать традиционные или собственные варианты;
- сформировать четкий план первых шагов или изменений.

На сегодняшний день существуют две продолжительные коучинговые формы помощи:
- «жизненное сопровождение»;
- «сопровождение на проект».

Я являюсь профессиональным бизнес коучем. Среди моих клиентов успешные люди, которые смогли выйти из состояния белки в колесе, и реализовать финансовые и бизнес цели, в осуществление которых они сами не верили, начиная работу со мной. Если вы готовы освоить алгоритм правильного отношения к деньгам в жизни, и не тратить энергию в тревоге о деньгах, направив ее на действие, так действуйте прямо сейчас! Оставьте заявку на диагностическую консультацию.Запишитесь на консультацию по Скайп larisasitnikova1. Стоимость первого приема 15000 рублей за 50 минут.


Супервизия.

В точном переводе с английского слово «супервизия» значит «надзор». В психологической и психотерапевтической среде под супервизией принято понимать:
- одну из форм обучения будущих психологов и психотерапевтов на реальных практических занятиях с клиентом;
- обмен мнениями практикующих специалистов по отдельно взятому клиническому случаю, который вызвал у психолога (психотерапевта) трудности в понимании или организации помощи.

Супервизия – это специализированное наставничество начинающих специалистов или совершенствование навыков работы профессионалов.

Супервизия начинающих специалистов
Каждый психолог в начале формирования собственного практического опыта сталкивается с огромным количеством личных проблем. Перенос, контрперенос, страх неверной диагностики, внутренние метания между выбором применения того или иного метода в процессе работы, преодоление собственного и клиентского сопротивления – это небольшой перечень того, что может оттолкнуть новичка от профессионального продвижения или пошатнуть его уверенность в своих силах, если на помощь не придет профессиональный наставник-супервизор.

Профессиональная помощь профессионалу
Супервизия практикующих психологов (психотерапевтов) схожа с консилиумом врачей. И в том, и в другом случае группа профессионалов обсуждает случай, вызывающий сложности в постановке диагноза, в понимании запроса, в выборе методов помощи.
Супервизорская консультация помогает профессионалу подняться над спорной ситуацией, увидеть проблему с иной стороны, разобраться с проективной клиентской идентификацией, выявить процессы переносов и контрпереносов.
Случается порой, что профессионал попадает в ситуацию профессионального или эмоционального выгорания, когда ему кажется, что он уперся в стену, и не видит выхода из образовавшейся тупиковой ситуации. В этом случае только качественная супервизия поможет преодолеть препятствия и вернуться к нормальной жизни.

Профессионалу пора на супервизию, если…
В случаях, когда профессиональный психолог (психотерапевт) обнаружил у себя:
- потерю внимания и контроля над работой с клиентом и его запросом;
- ощущение тупиковой ситуации в работе с одним или несколькими клиентами;
- непонимание процесса консультирования (терапии);
- столкновение с совершенно новым для себя и поэтому не понятным клиентским запросом;
- сильные чувства и эмоции, возникшие рядом с клиентом, которые мешают дальнейшей работе;
- чувство незавершенности процесса с клиентом, который объявил об уходе из терапии;
- полную уверенность и убежденность, в том, что клиент у вас «на ладони», вы все про него знаете и понимаете, и у вас для него есть детальный план действий на продолжительное время;
- что вы давно не были на супервизии, а она, как утренний душ, необходима профессионалу постоянно и регулярно.

Что дает супервизия?
И студенту, и новичку, и профессионалу (у хорошего супервизора тоже есть свой супервизор – без этого никак) каждая супервизорская сессия приносит, прежде всего, собственное понимание себя, своих чувств в работе с клиентами, осознание персональной профессиональной идентичности. Супервизия помогает увидеть «белые пятна» в собственной деятельности, обсудить и проработать их с коллегой в доверительной атмосфере. Она помогает разобраться и с внутренним миром клиентов. Супервизия является процессом, помогающим найти опору в собственных внутренних ресурсах. Это предостережет от эмоционального выгорания и усталости.

Тонкости выбора супервизора
Тем, кто впервые столкнется с выбором профессионального наставника-консультанта, рекомендуется мысленно сформировать его портрет и характеристики по собственным приоритетным качествам. Выбранный супервизор должен подходить именно вам. При выборе мастера следует опираться только на собственную оценку. С супервизором должны с первой минуты сложиться доверительные отношения, чтобы супервизорская работа прошла успешно. Одним людям хочется, чтобы наставник был мягким и поддерживающим, другим – лаконичным немногословным сенсеем, третьим нужен жесткий тренер, указывающий на ошибки и призывающий работать над ними.
Узнать о супервизоре можно из его публикаций, из профилей в социальных сетях и профессиональных сообществах. Первую сессию лучше оговаривать по телефону. Ведь голос, манера ведения разговора тоже являются хорошими оценочными категориями.

Я занимаюсь супервизорской работой, готова предложить свои услуги очно и по скайпу. Познакомиться со мной заочно можно, прочитав мои статьи на этом сайте и в других профессиональных сообществах. Обращайтесь, возможно, вы искали именно меня. Запишитесь на консультацию по Скайп larisasitnikova1. Стоимость первого приема 4000 рублей за 50 минут.


Психоанализ

Метод психоанализа - это всерьез и надолго. Когда пациенты спрашивают меня, что такое психоанализ в двух словах, я отвечаю: “Психоанализ – это разговор с собственным бессознательным на кушетке у психоаналитика ”
Практический психоанализ помогает пациенту узнать бессознательные стороны своей личности: это могут быть подавляемые воспоминания из прошлого, часто из детства, а также его желания, слишком болезненные, угрожающие, социально неприемлемые. У каждого человека есть защитные механизмы психики, которые позволяют сохранять душевное равновесие, адаптируясь к травмирующим ситуациям или искажая, отрицая травматичный опыт. Эти механизмы действуют на бессознательном уровне.
И консультация психоаналитика как раз направлена на то, чтобы помочь пациенту преодолеть эти барьеры в безопасном терапевтическом пространстве. Найти и повторно пережить травмирующий момент из прошлого, используя свои нынешние ресурсы, для того, чтобы освободиться от переживания.

Немного истории.
Психоанализ ведет свое начало от отца-основателя Зигмунда Фрейда, и за более чем 100 лет своего существования не особо изменился. Чтобы стать психоаналитиком нужно получить психоаналитическое образование, посвятить свое время работе с супервизором, пройти сотни часов личного психоанализа. В этом сила психоанализа - хорошая подготовка специалистов, их немного и они очень ценны.

В чем заключается психоаналитическая работа.
Я исхожу из убеждения, что в каждом психическом проявлении или симптоме у пациента присутствует скрытое бессознательное содержание. Некоторые пациенты приходят ко мне поговорить, излить душу и услышать готовый ответ для решения своей проблемы. Моя задача заключается не в том, чтобы выслушав пациента, интерпретировать его слова, сделать выводы.
А в том, чтобы услышать своего пациента “между строк”. Не из рациональной составляющей своего ума, не из жизненного опыта и логических знаний о социуме и людях, а из области бессознательного.
Я сижу рядом с пациентом, он говорит и не смотрит на меня, это не нужно, он смотрит как бы вглубь самого себя, обращаясь к теням из своего прошлого. Что он хочет сказать себе, разговаривая со мной - своим психоаналитиком? Я использую свои знания, интеллект и чувства, чтобы получить информацию о проблеме. Важный навык в психоанализе - услышать послание бессознательного. Для этого нужно сначала услышать свое бессознательное, чтобы оно могло вступить в контакт с бессознательным пациента.

Психоаналитику важно понять возникающее в процессе общения с пациентом послание и переработать проявленное в интерпретацию, полезную для пациента. Чтобы сделать это, я слушаю, иногда задаю проясняющие вопросы, сопоставляю искажения, помогаю пациенту погрузиться в поток воспоминаний, переживаний, своих желаний и страхов. Ничего не комментирую просто так и не выношу оценочных суждений.
Иногда пациенты говорят на первый взгляд ни о чем, поток свободных ассоциаций, истории из своей жизни, мечты и фантазии, ощущения, все, что они сочли нужным озвучить здесь и сейчас. Постепенно разворачивается история жизни пациента и появляется возможность исследовать причины бессознательных конфликтов и желаний. Наша жизнь в большой степени определяется бессознательными мотивами. Психоаналитик позволяет пациенту выявить эти бессознательные процессы через анализ речи, сновидений, и свободные ассоциации.
Анализ сновидений важен в терапии. Я бы сказала, что психоаналитики любят сны, как никто другой. Это неотъемлемая часть любого психоанализа. Вы замечаете в процессе работы, как сны вдруг наполнятся смыслом, которого вы от них даже и не ожидали, а ваша жизнь новым неожиданным содержанием. Психоанализ - это очень глубокая работа, она длится несколько лет и, предполагает две-три встречи с психоаналитиком в неделю по 50 минут. Таковы правила современного психоанализа.

При каких проблемах может помочь психоанализ:
- депрессии, эмоциональные расстройства;
- беспокойство, страхи и тревога без видимых причин;
- посттравматический синдром;
- ощущение собственной неполноценности, ненужности;
- отсутствие желаний, смысла жизни, будущего;
- гиперответственность, перфекционизм;
- невозможность поставить цели и взять ответственность за их достижение;
- неудовлетворительные отношения с родными и близкими;
- неспособность к yстановлению и поддеpжанию партнерских отношений в паре;
- чрезмерно регламентированная жизнь.

Если у вас есть одна из этих проблем, и она вам ощутимо мешает жить полноценно, вы можете обратиться ко мне за помощью. Я помогу вам понять, в чем заключается ваш внутренний конфликт, из которого вытекают проблемы, и избавиться от него, попутно убрав сопутствующие неприятные симптомы. Это долго, дорого, зато с результатом на всю жизнь.
Как сказал один мой пациент: “Я провел 25 лет своей осознанной жизни в тревоге, хронических болезнях и с ощущением, что меня нельзя любить просто так. Затем я потратил 5 лет на психоанализ. Оставшиеся 30-40 лет я планирую наслаждаться жизнью и брать от нее все. Это того стоило!” Запишитесь на консультацию по Скайп larisasitnikova1. Стоимость первого приема 4000 рублей за 50 минут.

Звоните нам +7 (8652) 45-73-45