Одиночество — Психотерапевт Лариса Ситникова

Одиночество

Одиночество

Одиночество – это настоящее проверка для психики, тяжелейшая драма. Все мы социальные существа и нуждаемся в общении. Но за словом «одиночество», настоящего одиночества, как правило, нет. Есть чувство одиночества, и по сути, это просто слово, обозначающее внутреннюю неудовлетворенность. Нам не достаточно быть в социуме, нам важно чувствовать себя особенным в обществе, полностью меня принимающем. И если разобраться, то мы увидим, что главную роль играет сама личность, а социум – лишь вторую.

Однажды в одном из интервью Земфира ответила на заданный ей вопрос: «Иногда я беру свою телефонную книжку и начинаю просматривать все номера – кому бы я могла позвонить? У меня в телефоне больше двухсот номеров. И когда я дохожу до последней буквы списка, я понимаю, что позвонить мне некому. Хотя я, несмотря на то, что обо мне пишут, девочка хорошая, культурная, и, если мне кто-то позвонит ночью и будет рыдать, я его, конечно, выслушаю. Но мне позвонить – некому».

Именно в больших городах люди чаще всего жалуются на одиночество, нежели в маленьких поселениях, где все друг друга знают. Вроде бы и должен быть счастлив – столько людей вокруг, и общение такое интересное и разнообразное, а ощущение полного одиночества. Конечно же, у Земфиры найдется миллион поклонников, готовых выслушать ее среди ночи, но те ли это люди? Всем нам хочется, чтобы это был не посторонний человек, а тот, к кому испытываем определенные чувства, и именно с ним хотелось бы поделиться своими откровениями. И дело совсем не в «одиночестве», а во внутреннем состоянии. То есть речь идет о наших собственных проблемах.

Возникает ощущение, что в нашем одиночестве виновато общество, окружающие люди, которые вас бросили. Мы, таким образом, снимаем с себя ответственность за свое одиночество, но причина именно в нас, в наших требованиях к людям. Поэтому неплохо было бы определить для себя источник проблемы, и избавиться от грустных ощущений.