Детские страхи — Психотерапевт Лариса Ситникова

Детские страхи

Сегодня мне хочется поделиться случаем, свидетелем которого я была. За мой отпуск таких случаев было несколько. Меня это тронуло и я решила написать.

Усаживаюсь я в олимпийском парке на аттракцион. Мамочка рядом со мной сажает своего 10-летнего ребёнка, улыбается и говорит: «Не бойся, можно кричать! И садится на своё выбранное место, подальше от ребёнка.»
Аттракцион набрал свой ход. Я смотрю на ребёнка, а он побледнел, посинел, практически не дышит, смотрит на меня испуганными глазами и спрашивает: «А мы скоро остановимся?»
Оказывается ребёнок боится высоты, а мама его «приучает» не бояться.
Во время страха внутреннее напряжение увеличивается за счёт того, что человек перестаёт дышать, замирает. А это, как снежный ком, усиливает страх, так человек может довести себя до шока.
Я вижу, что с каждым кругом, ребёнок все сильнее скручивается, все сильнее его руки напрягаются и цепляются за поручни. Я понимаю, что ему нужна помощь, иначе так и до шока может дойти. Чтобы помочь ребенку справиться со своим страхом, я начала его учить выдыхать свой страх, освобождаться от внутреннего напряжения. Без опыта трудно глубоко дышать, когда страх полностью овладел твоим телом. Но мы продолжали дышать вместе. К концу путешествия он успокоился и на лице его появилась улыбка. Когда мы спустились на землю, ребёнок посмотрел мне в глаза и сказал: «Спасибо!»
Подбежала мама и сказала, что ей все понравилось, даже не посмотрела в глаза своего ребёнка, в глазах которого ещё гулял страх.
Я рада, что смогла быть полезной для этого малыша.

Уважаемые родители, страх просто так ни появляется. Страх наш помощник, который нам помогает эволюционировать. Помогите ребёнку разобраться с его страхом. Не учите в бою, это может печально закончиться. К тому же в данный момент ребёнок не получает никакого удовольствия, а наоборот молится и думает, чтобы быстрее все закончилось.
Начните разговаривать с детьми о их чувствах, эмоциях, переживаниях, слабостях, и то, что они пытаются скрыть от вас, чтобы соответствовать вашим ожиданиям.
Это под силу тем родителям, кто справился со своими страхами. Те кто не справился, в момент общения с детьми, они вас будут злить, раздражать. Это признак того, что вы не справились со своими внутренними страхами. А, если вы не двигаетесь в своей эволюции, то и ваши дети будут вынуждены находиться в застое.
Так как иерархия такова — мы первые, они за нами!

И мы, родители, несём ответственность, чем мы наполняем своих детей. И речь тут конечно ни о домах, квартирах, машинах, шмотках — НЕТ!
Речь о том, какими чувствами и эмоциями мы наполняем себя и своих детей.
Только от этого зависит здоровье и успех ваших детей!

Если возникнут вопросы при общении с детьми, пишите, я отвечу, вы получите письменную бесплатную консультацию.

С какими ситуациями вы встречались в своей жизни? Возможно вы были полезны? Поделитесь в личке или комментариях.

Действуй чётко — живи в кайф!